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Preparazione alla nascita

In genere un corso di preparazione alla nascita propone un approccio globale alle diverse tematiche che toccano la gravidanza, il parto, l'allattamento, il post parto e le cure al neonato. Sono proposti dei momenti di teoria, tempi di condivisione delle proprie esperienze e momenti di lavoro corporeo. La partecipazione a un corso di preparazione alla nascita è una scelta personale della donna o della coppia. Il corso può essere effettuato nella clinica in cui è previsto il parto, in questo caso diventa un'opportunità di scambio con altre coppie nella stessa situazione, ma anche la possibilità di conoscere e prendere familiarità con il luogo e il personale specializzato. Per poter soddisfare le esigenze di ogni donna/coppia al di fuori dagli istituti ospedalieri vi sono levatrici che offrono corsi di preparazione alla nascita diversi tra loro quali:
  • preparazione al parto in gruppo (corso classico);
  • preparazione al parto individuale. Se si desidera delle sedute di preparazione individuali, eventualmente a domicilio, si può rivolgersi a una levatrice indipendente;
  • ginnastica in acqua.
Vi sono inoltre altri professionisti della salute che offrono corsi finalizzati alla presa di coscienza del proprio corpo durante la gravidanza e durante il parto, ad esempio: corsi di yoga in gravidanza, corso di aptonomia, watsu, acqua-balancing, ecc. In genere il corso classico inizia verso la 27esima settimana di gravidanza e dura 6-8 incontri di 1-2 ore. Potrà trovare informazioni sui corsi di preparazione alla nascita presso le levatrici, nei studi medici e nei reparti maternità. Le casse malati pagano un minimo di fr. 100.- se il corso è tenuto da una levatrice. Per maggiori informazioni s'informi presso la sua cassa malati.

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